Capoeira – Prof. Marcello Bulhões
Arte-luta-jogo-dança em uma só atividade. Desenvolve a flexibilidade, a coordenação, o ritmo, a força e a musicalidade, dentro de princípios de cidadania e respeito ao próximo. Para iniciantes.
Horário: 3ª das 12 às 14h
Local: GG
Natação – Profs. Roseni Grisi e Paulo Brindeiro
Exercícios destinados à iniciação e ao aprendizado (adaptação ao meio líquido e introdução dos nados crawl e costas).
Horário:
3ª e 5ª das 6 às 7h
2ª e 4ª das 16 as 17h ou 17 as 18h
6ª das 7 às 9h
Aperfeiçoamento em natação – Prof. Paulo Brindeiro
Aperfeiçoamento dos nados crawl e costas; Iniciação dos nados peito e borboleta.
Horário: 3ª e 5ª das 7 às 8h
Introdução à Biodança – Profª. Sandra Barbosa
O objetivo é desenvolver uma nova sensibilidade frente à vida, priorizando a potencialidade expressiva do ser, entendendo a dança como o movimento do ser visível, estético e expressivo.
Horário: 5ª das 16 às 18h
Local: GG
Danças Populares Brasileiras – Prof. Marcello Bulhões
Prática de danças das regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e Norte com maior ênfase na região Nordeste.
Horário: 2ª das 18 às 20h
Local: GG
Massagem e Alongamento – Prof. Luciano Klostermann
Desenvolve o auto-conhecimento por meio de um trabalho corporal que tem como base o alongamento e a massagem.
Horário: 3ª das 12 ás 14h
Local: Sala de Massagem do Physis
